《少有人走的路4》读后笔记

《少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长》同样是畅销书，我最早看的就是第一部《心智成熟的旅程》让我学会了如何去爱，如何自律，如何善待自己，这本书是我一生必推之一，另一本是《西藏生死书》，如果再加一本，就是《瓦尔登湖》。

这三本书看似没有关连，但在我脑子里，这三本书代表了不同的精神领域，《少有人走的路》让我知道「如何去爱」，《西藏生死书》让我认识到「死亡不是终点」，《瓦尔登湖》是让我知道「物质是身外之物」。

那么下面是《少有人走的路4》的读后感，并没有心智成熟的旅程那么吸引人，但也能学到一些东西。

1.草率的思考。混乱的思考让自己不清楚事实。比如50岁的人时常将自己想象成30岁的人，蒙蔽自己，获得更多的痛苦。

2.思考你的思考，就是冥想。

3.有罪过的人不一定是邪恶的。邪恶是什么？是一种精神层次的东西，不会自责和内疚，没有负罪感的人，或者极力的去隐瞒和欺骗自己所做的坏事，这种人就是最邪恶的，也是最可怕的。

4.身体上的剥夺并不都是坏事情。是诅咒还是祝福呢？要看自己怎么去看待了。比如眼疾比如短小，上帝关闭一个窗户，为你打开了一个大门，说的就是这个道理。

5.自恋。自恋的例子就是，遇到很久不联系的朋友，交谈5分钟，就一直想表现自己，看对方会有什么样子的表情和举动，以至于分开后还在回忆刚才还有什么「好话」没有说出来，这就是自恋。

自恋就是自以为是，以自己我为中心，没有他人。