释放法

圣多纳释放法要持续的去释放不好的情绪，比如愤怒、忧愁、恐惧、焦虑等，也可以是开心、欢乐、激动等，因为只要没有到达开悟的阶段，所有的开心欢乐都 … 阅读全文→